เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารบูรณาการกับวิชาพละศึกษา

ยินดีต้อนรับสู่เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารบูรณาการกับวิชาพละศึกษา Welcome to Information and Communication Technology Intergration with P.E.

วันอาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

กติกาการเล่นกระบี่กระบอง


ในสมัยโบราณการแสดงการต่อสู้มักกระทำต่อหน้าที่ประทับ ผู้แสดงจึงต้องมีการถวายบังคมซึ่งเป็นการแสดงความเคารพต่อพระเจ้าแผ่นดินด้วย  และต่อมาได้เป็นการปฏิบัติเพื่อแสดงความจงรักภักดีต่อพระมหากษัตริย์และผู้มีพระคุณ การถวายบังคมนี้จะกระทำ 3 ครั้ง แต่ละครั้งมีความหมายดังนี้  อ่านเพิ่มเติม

วันอาทิตย์ที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2558

12ไม้รำ

1. ไม้รำที่ 1 ลอยชาย ทิศในการเดิน เดินเฉียงแบบสลับฟันปลาเริ่มจากท่าคุมรำ
จังหวะที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปขวา วางเท้าซ้ายลงหน้าเท้าขวาลักษณะทำกึ่งขวาหันโล้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า เข่าซ้ายงอเล็กน้อย
จังหวะที่ 2 ก้าวเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ลำตัวตรง รักษาระดับกระบี่ให้ขนานพื้น อ่านเพิ่มเติม

การคุมตีลูกไม้

ท่าคุมตีลูกไม้ 
ท่าคุมตีลูกไม้เป็นท่ายืนเตรียมพร้อมก่อนที่จะฝึกหัดตีลูกไม้โดยยืน เท้าชิด หันหน้าเข้าหากัน มือจับกระบี่อยู่ทางขวา ปลายกระบี่พิงอยู่
ที่ไหล่ขวา แขนเหยียดตึง โกร่งกระบี่อยู่ข้างหน้า แขนซ้ายอยู่ข้าง อ่านเพิ่มเติม